Masterclass
Vivendi

Masterclass Vivendi: een structurele verandering van je life-style

In de hectiek van ons dagelijks leven is onze lifestyle en gezondheid helaas iets wat al vlug onder aan het prioriteitenlijstje komt te staan. Er zijn altijd wel andere zaken die om meer aandacht vragen. Jezelf een gezonde lifestyle aanmeten kost ook tijd en daarnaast is een structurele verandering in lifestyle slechts vol te houden als je het geheel afstemt op je eigen persoonlijke doelen en dit niet beperkt tot bijvoorbeeld alleen afvallen in gewicht.

Jij staat centraal bij Masterclass Vivendi.

Bij Masterclass Vivendi werken we met 3 coaches die je ieder op hun eigen werkgebied begeleiden.  Bij ieder van deze coaches heb je een intake waardoor je een duidelijke nul-meting krijgt. Ook wordt op deze manier duidelijk wat jouw specifieke doelen zijn voor het verbeteren van je gezondheid, voeding en beweging. Hierbij houden we altijd maximaal rekening met de tijdsinvestering die jij kunt geven, iedereen heeft immers een ander ritme wat betreft werk en overige bezigheden. Het resultaat is een op jouw behoeftes afgesteld programma voor de periode van een jaar. Gedurende dit jaar zal je je gezonder en energieker gaan voelen, wat de perfecte motivatie is om dit ook daarna vol te houden.

Kies de modules die bij je passen.

Het programma van Masterclass Vivendi is modulair opgebouwd waardoor je zelf kunt kiezen aan welk onderdeel jij behoefte hebt. Zo kun je alleen gebruik maken van de online coaching van de 3 begeleidende coaches, maar is het ook mogelijk om te gaan trainen met een personal trainer van Masterclass Vivendi. Als je zelf nog geen lidmaatschap hebt bij een sportschool kunnen wij ook dat voor je faciliteren, tegen een gereduceerd tarief. De mogelijkheden zijn dus eindeloos en de meeste modules zijn voor kortere periodes af te sluiten. Wanneer je dus merkt dat het lastig is om je eigen programma te volgen kun je op ieder gewenst moment je modules uitbreiden en de begeleiding van Masterclass Vivendi intensiveren.

Online coaching voor optimaal resultaat.

Masterclass Vivendi heeft een eigen website ontwikkeld waar jij als deelnemer op in kunt loggen. Door via deze website wekelijks een aantal metingen door te geven aan je begeleidende coaches kunnen zij je uitstekend op afstand coachen. Alle 3 monitoren zij op deze manier de voortgang van jouw programma en sturen bij waar nodig. Hun reacties,  aanwijzingen,  en support ontvang je voor jouw eigen gemak online. De coaches zijn ook altijd online bereikbaar voor vragen die je hebt op gebied van je gezondheid, je voeding of beweging. De lijnen houden we op deze manier heel kort en direct.

De metingen die je wekelijks doorgeeft via de site kun je gemakkelijk aflezen van de verschillende apps die we gebruiken ter ondersteuning van ons programma.

Het verbeteren van je lifestyle maken we je op deze manier zo gemakkelijk mogelijk!

3 Coaches om je te ondersteunen.

Alles gebeurt onder supervisie van een arts. Gezond afvallen en veranderen levert immers veel meer resultaat op dan korte termijn maatregelen. De één op één begeleiding is in handen van een aantal professionals die ieder op hun eigen gebied zeer ervaren en bekwaam zijn. Zij zullen niet rusten totdat je je gezamenlijk bepaalde doelen hebt bereikt en het na een intensief traject van een jaar zelf op kunt pakken.

Caspar van Sambeek: Medische coach

Caspar van Sambeek heeft sinds 15 jaar een huisartsenpraktijk in Waalre en heeft veel ervaring opgedaan in het behandelen en begeleiden van patiënten met hoog risico op hart en vaatziekten door slechte levensstijl. Ervaring heeft wel geleerd dat er meer tijd nodig is om echte verandering te realiseren en vast te houden.

Marjoke Lortije: Lifestyle coach

Marjoke Lortije heeft al jaren haar eigen praktijk psychosomatische fysiotherapie. Zij is gespecialiseerd in de psychologische aspecten bij ziekten en lichamelijke klachten. Zij kan je helpen bij het tot stand brengen van veranderingen in jouw levensstijl. Kijken waar de drempels en valkuilen zijn om zodoende een blijvend resultaat te krijgen.

Frank Hagenaars: Beweeg coach

Frank Hagenaars heeft al jaren een eigen fysiotherapie praktijk met meerdere medewerkers, bewegingswetenschappers, personal coaches en andere fysiotherapeuten. Frank is zelf gespecialiseerd in begeleiden van sporters. Hij is onder andere fysiotherapeut van  heren 1 van Oranje Zwart. Frank en zijn team staan voor je klaar om jou te helpen om veilig en gezond te gaan bewegen en sporten.

Alle statistieken in een overzicht.

Wij maken zo veel mogelijk meetbaar waardoor je zelf uitstekend kunt monitoren in hoeverre je de voor jouw gestelde doelen al bereikt hebt en waar je nog bij moet sturen. Verschillende apps op je smartphone ondersteunen je hierbij. Jouw persoonlijke coaches begeleiden je hierin en zijn behulpzaam bij alle vragen wat betreft gezond eten, sport en bewegen.

Wat bieden wij je?

Gedurende een heel jaar de support van 3 verschillende coaches, die je intensief een-op-een begeleiden en altijd goed te bereiken zijn.
– Een fitbit bandje dat al jouw activiteiten nauwkeurig registreert.
– Een digitale weegschaal.
– De apps die wij gebruiken om je eet- en leefpatroon te monitoren installeren wij voor je op je smartphone, waarbij je ook duidelijk uitgelegd krijgt hoe deze te gebruiken.
– Een uitgebreid medisch onderzoek door een arts, om in kaart te brengen hoe je gezondheid er bij de start van het programma voorstaat.
– Een uitgebreide conditietest, aan het begin  van het programma

 Bekijk de tarieven

Geïnteresseerd?

Ben je ook geïnteresseerd in een langdurige gezonde leefstijl?

We vertellen je graag persoonlijk meer over deelname aan de Masterclass Vivendi en de tarieven die wij hiervoor hanteren. Als je je gegevens hier invult nemen wij spoedig contact met op.

Contactformulier!